達成感…
それは、モチベーションを上げる要因だったり、人が成長できる一つの要因だったりするヤツです。
経験値として良いことづくめだと思いますが、そうカンタンに得られるものではありません。
あることを成し遂げたことによって得られる満足感。「目標をクリアして―に浸る」
出典:goo辞書
達成感は、以下の条件をクリアにすることで、初めて得ることができます。
- 目標を立てる
- その目標に向かって邁進できる
- 目標に対して結果を出せる
多くの時間と努力をかけて、得られるものであり、カンタンではありません。
だがしかし!
達成感が得られるまでの道筋を、カンタンに明確にする方法ならあります。
それは… 登山だ…っ!
山に登ってみよう
私は、鳥取県にある「大山」へ、毎年登っています。
ガッツリした登山者ではないんですが… 山登りは良いですよ。
肌を撫でる心地よい風、素晴らしい景色。そして、頂上に登った時の達成感。
そう… 頂上に立った時の、心の底からジワジワ込み上げてくる達成感は… … …
では… 登山で達成感が得られる7つのポイントをまとめましょう。
1.目標が明確
登山の目標はなんでしょうか。
それはズバリ、「頂上を目指すこと」
はい。明確です。
あーなりたい。こーなりたい。 そんなアバウトなモンじゃありません。
山の頂上を目指して歩きゃいいんです。
2.道筋も明確
目標を達成するために、何をやったら良いのか?
そうして迷って挫折することも、あるかもしれません。
だがしかし!
山登りは道筋も明確。 登山道をひたすら歩くだけです。
歩け! 歩け! ひたすら歩け!
3.誰でも頂上に立てる
闘いの世界ってやつは… 通常は1人しか頂上に立てません。
だがしかし!
登山なら、誰でも頂上に立つことができます。
「努力」と「折れない心」があれば、誰でも頂上を目指せるんです。
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どんなに時間がかかってもいい。ただ黙々と歩いていれば、必ず頂上に着きます。
4.カンタンなわけじゃない
そう、今までカンタンだと説明したのは、あくまで「目標・道筋」の話です。
もちろん頂上まで歩くのは、すっげぇ大変です。しんどいです。
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山登りに慣れている人なら、なんてことないかもしれませんが… 私は何回登ってもしんどいです。
足場の悪い箇所や段差の大きい場所など、頂上に着くまでに何度もネガティブな感情が頭をよぎります。
特に、2合目・3合目辺りが、辛さのピークです。
5.ツライ…、でもそれだけじゃない
やるべきことは分かっていても、ただただ歩くだけでは大変ですし、心折れそうになります。
でも…、歩いていれば、それなりに良いこともあるんですね。
![](https://sore-zettai.com/wp-content/uploads/2018/10/daisen-3-300x225.jpg)
いやホント、山の空気は気持ちイイんですよ。 景色もキレイだし。
しんどいことばかりじゃありません。良いこともあります。
そうこうしてるうちに…
![](https://sore-zettai.com/wp-content/uploads/2018/10/daisen-4-225x300.jpg)
登山には、一合目から頂上までの位置をザックリ教えてくれるので、自分の位置が分かりやすいです。
登った分だけ変わってくる景色も、楽しませてくれますね。
6.頂上のご褒美
一歩ずつ… 一歩ずつ… 登っていけば、ついに頂上です! やったー!
しんどい思いが報われ、心地よい達成感に包まれる瞬間です。
でもね… それだけじゃあ ないんだよ。 頂上ってのは…
![](https://sore-zettai.com/wp-content/uploads/2018/10/daisen-5-300x225.jpg)
頂上に登った人だけが拝める、素晴らしい景色です。
そして、頂上で食べるオニギリが、
疲れた体に染み渡るんですよ。
頂上についたら、これまでの苦労や達成感に浸りつつ… しばらく体を休ませましょう。
7.下山で余韻に浸る
「登山って、登るのはいいけど、下山がめんどくさい」
…という意見も聞きます。私もそう思っていました。
でもね、実際に下山してみて感じたのは…
自分が登った道を、今度は下りていくんです。
「あぁ、ココは登るの大変だったなぁ…」とか、「ココでちょっと心が折れかけたなぁ…」とか、振り返ることができます。
…そうして戻ってきたスタート地点。
何時間前には、ここからスタートする自分がいました。
自分で自分を褒めてあげましょう。
今回のまとめ!
…というわけで今回の記事は、「達成感を得たいなら、山に登るべき7つの理由」についてまとめました。
登山の工程は大変なんですが、目的と道筋が明確なので、達成に向けて歩きやすいです。
頂上のご褒美も素晴らしいですし、登山は楽しいですよ。
未経験の人は、ぜひお試しあれ!